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Was sind die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage? Wie kann man Shiatsu-Massage zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen einsetzen?
Die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage beinhalten Druckpunktmassage, Dehnungen und Gelenkmobilisation, um den Energiefluss im Körper auszugleichen. Shiatsu-Massage kann zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt werden, indem sie die Durchblutung fördert, den Stress reduziert und die Muskelspannung lockert. Durch gezielte Druckpunkte und sanfte Bewegungen kann Shiatsu helfen, den Körper und Geist zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
"Was sind die grundlegenden Prinzipien und Techniken der Shiatsu-Massage?" "Wie kann die Shiatsu-Massage dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern?"
Die grundlegenden Prinzipien der Shiatsu-Massage sind die Arbeit mit dem Energiefluss im Körper, die Verwendung von Druckpunkten und die Förderung des Gleichgewichts von Yin und Yang. Zu den Techniken gehören Druck, Dehnung und Rotation der Gelenke. Durch die Stimulation der Energiebahnen im Körper kann die Shiatsu-Massage dazu beitragen, Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Dies kann zu einer tieferen Entspannung der Muskeln, einer verbesserten Durchblutung und einem allgemeinen Gefühl des Wohlbefindens führen. **
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Produkte zum Begriff Chrysal-Grünpflanzen-und-Palmen:
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Chrysal Flüssigdünger für Grünpflanzen und Palmen - 250 mlChrysal Flüssigdünger für Grünpflanzen und Palmen zeichnet sich durch hohe Rohstoffqualität aus und sichert damit robuste Pflanzen. Die hochwertigen Spurenelemente sorgen für ein sattes Grün. Der Dünger ist sehr ergiebig und kann durch den praktischen Dosierverschluss einfach ausgebracht werden. Er kann das ganze Jahr angewendet werden. NPK-Düngerlösung 7+3+7 mit Spurennährstoffen Dosierung: 5 ml pro Liter Wasser wöchentlich Winter: Halbe Dosierung Hydro: 2,5 ml auf 2 Liter Wasser Pflegetipps: Gießen: Staunässe vermeiden Standort: hell, nicht sonnig Erde: Chrysal Erde für Zimmerpflanzen Hinweise Kennzeichnung nach Gefahrstoffverordnung: Düngemittel mit Ammoniumnitrat, Gruppe D II Nicht bei Temperaturen unter +5 Grad C lagern, bzw. transportieren. Für Kinder und Haustiere unerreichbar aufbewahren. Spritz- und Sprühnebel nicht einatmen. Dünger nicht ins Abwasser oder freie Gewässer gelangen lassen.5,99 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der SchuleAchtsamkeit und Entspannung in der Schule , Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm für alle Schulstufen , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20230522, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bektesi, Mona~Walkenhorst, Sandra, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 80 Fotos, in Farbe, Keyword: 4 wochen programm; atemübung; leistungsdruck; mobbing; resilienz; schulalltag; schule; schulstunde; selbstbewusstsein; stress; unterricht; yoga in der schule, Fachschema: Yoga~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Körper und Geist, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 236, Breite: 161, Höhe: 12, Gewicht: 388, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Chrysal Flüssigdünger für Grünpflanzen und Palmen - 1200 mlChrysal Flüssigdünger für alle Grünpflanzen und Palmen ist eine hochwertige Pflanzennahrung, geeignet für den Einsatz im Innen- und Außenbereich. Die ausgewogene Formulierung und Spurenelemente sorgen für ein intensives Grün. NPK 7+3+5 mit Spurenelementen9,99 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Chrysal Grünpflanzen & Palmen Düngestäbchen - 40 StückChrysal Grünpflanzen & Palmen Düngestäbchen mit langzeitwirkendem Stickstoff sind für alle Zimmerpflanzen, Grünpflanzen und Palmen geeignet. Sie enthalten eine sorgfältig ausgewählte Nährstoffkomposition, die speziell auf die Bedürfnisse der Grünpflanzen ausgelegt ist. Palmen und Grünpflanzen verschönern Räume und verbreiten Urlaubsflair im Zimmer und auf der Terrasse. Damit sie lange ihre gesunden Blätter behalten, sollte man sie regelmäßig mit einem geeigneten Dünger versorgen. Palmen haben oft tiefe Wurzeln, weshalb sie einen Dünger benötigen, den sie leicht aufnehmen können, aber auch eine Überdüngung sollte man vermeiden. Deshalb benötigen insbesondere Palmen einen ganz individuell auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Dünger. Im Innenraum düngt man ganzjährig, im Außenbereich von März bis Juli. 1 Stäbchen reicht für 3 Monate. Die wieder verschließbare, nachhaltige Verpackung besteht aus 100 % Papier, ist gut für die Umwelt und die Entnahme ist sehr einfach. Deklaration: NPK(Mg)-Dünger, der Formaldehydharnstoff enthält, 11+7,5+5(+2) mit Spurennährstoffen 11,0 % N Gesamtstickstoff (3,4 % N Ammoniumstickstoff, 6,6 % N Formaldehydharnstoff-N - davon 2,2 % N nur in heißem Wasser löslicher Formaldehydharnstoff-N) 7,5 % P2O5 Neutral-ammoncitratlösliches und wasserlösliches Phosphat (7,5 % P2O5 wasserlösliches Phosphat) 5,0 % K2O Wasserlösliches Kliumoxid 2,0 % MgO Gesamtmagnesiumoxid 0,01 % B Wasserlösliches Bor 0,040 % Cu Wasserlösliches Kupfer als Chelat von EDTA (0,015 % Fe Eisen als Chelat von DTPA) 0,075 % Fe Wasserlösliches Eisen, 0,06 % Fe Eisen als Chelat von EDTA (0,015 % Fe Eisen als Chelat von DTPA) 0,05 % Mn Wasserlösliches Mangan als Chelat von EDTA 0,008 % Mo Wasserlösliches Molybdän 0,02 % Zn Wasserlösliches Zink als Chelat von EDTA optimale Chelatstabilität bei Cu-,Fe-,Mn- und Zn im pH-Bereich 3-10 Fe-EDTA: bis 6,5, Fe-DTPA: bis 7,5 -chlorarm-4,99 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Grünpflanzen fürs Wohnzimmer?
Welche Grünpflanzen fürs Wohnzimmer eignen sich am besten? Es kommt darauf an, wie viel Licht das Wohnzimmer erhält. Pflanzen wie die Zamioculcas, die Glücksfeder oder der Bogenhanf sind pflegeleicht und kommen auch mit wenig Licht zurecht. Für helle Wohnzimmer eignen sich hingegen Pflanzen wie die Monstera, die Birkenfeige oder der Gummibaum. Es ist wichtig, die Bedürfnisse der Pflanzen zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass sie sich in ihrem neuen Zuhause wohlfühlen. **
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Wie kann man Shiatsu-Massage zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens einsetzen?
Shiatsu-Massage kann durch sanften Druck und Dehnungen die Muskelverspannungen lösen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Durch die Stimulation bestimmter Akupressurpunkte kann Shiatsu auch Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Shiatsu-Behandlungen können somit dazu beitragen, Entspannung, Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu fördern. **
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Wie kann man Shiatsu-Massage zur Förderung des Wohlbefindens und der Entspannung einsetzen?
Shiatsu-Massage kann durch sanften Druck auf bestimmte Punkte im Körper Stress reduzieren und die Entspannung fördern. Die Massage kann auch die Energie im Körper ausgleichen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Shiatsu-Sitzungen können helfen, Spannungen abzubauen und die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. **
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Warum bekommen Grünpflanzen braune Spitzen?
Grünpflanzen können braune Spitzen bekommen, wenn sie zu viel direktes Sonnenlicht erhalten, insbesondere in den heißen Mittagsstunden. Dies kann zu Verbrennungen führen. Ein weiterer Grund könnte eine unzureichende Bewässerung sein, was zu Trockenheit und Stress für die Pflanze führt. Auch eine zu hohe Luftfeuchtigkeit oder Staunässe im Wurzelbereich kann dazu führen, dass die Pflanze braune Spitzen entwickelt. Schließlich können auch Nährstoffmängel oder Schädlinge wie Spinnmilben oder Blattläuse dazu führen, dass Grünpflanzen braune Spitzen bekommen. **
Welche Grünpflanzen brauchen wenig Licht?
Welche Grünpflanzen brauchen wenig Licht? Grünpflanzen, die wenig Licht benötigen, sind beispielsweise die Zamioculcas, die Sansevieria, die Bogenhanf oder die Efeutute. Diese Pflanzen kommen auch mit schattigen Standorten zurecht und sind daher ideal für Räume mit wenig natürlicher Beleuchtung. Sie benötigen nur gelegentliches Gießen und sind somit pflegeleicht. Diese Pflanzen sind perfekt für Büros oder Räume ohne große Fensterfronten geeignet. **
Sind Palmen winterfest?
Sind Palmen winterfest? Palmen sind generell nicht winterfest und können bei kalten Temperaturen Schaden nehmen. Die meisten Palmenarten stammen aus warmen Klimazonen und sind daher nicht für kalte Winterbedingungen geeignet. In Regionen mit strengen Wintern müssen Palmen daher geschützt werden, indem sie beispielsweise in Innenräume oder Gewächshäuser gebracht werden. Es gibt jedoch auch einige Palmenarten, die etwas kälteresistent sind und in gemäßigten Klimazonen überleben können, solange sie ausreichend geschützt werden. Es ist wichtig, die spezifischen Anforderungen der jeweiligen Palmenart zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass sie den Winter unbeschadet überstehen. **
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Produkte zum Begriff Chrysal-Grünpflanzen-und-Palmen:
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Chrysal Grünpflanzen und Palmen Vitalkur - 30 mlChrysal Grünpflanzen und Palmen Vitalkur ist eine Schönheitskur für alle Palmen und Grünpflanzen . Sie wird im praktischen Blister geliefert und ist gebrauchsfertig. Ein Blister enthält alle, speziell auf Grünpflanzen und Palmen abgestimmten Nährstoffe, eine zusätzliche Düngung ist nicht nötig. Die Kur sorgt für kräftiges Wachstum und kräftigt die Blätter. Der Blister verbleibt im Substrat oder wird zur einmaligen Anwendung genutzt. Die Wirkung hält 4-6 Wochen an. NPK 0,13+0,1+0,12 mit Spurenelementen.1,69 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Chrysal Grünpflanzen und Palmen Langzeitdünger - 300 gChrysal Grünpflanzen und Palmen ist ein Langzeitdünger mit Sofortwirkung. Er ist für die Anwendung im Innen- und Außenbereich geeignet. Die Wirkungsdauer beträgt 6 Monate und er sorgt für ein prächtiges Wachstum.5,99 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Chrysal Flüssigdünger für Grünpflanzen und Palmen - 250 mlChrysal Flüssigdünger für Grünpflanzen und Palmen zeichnet sich durch hohe Rohstoffqualität aus und sichert damit robuste Pflanzen. Die hochwertigen Spurenelemente sorgen für ein sattes Grün. Der Dünger ist sehr ergiebig und kann durch den praktischen Dosierverschluss einfach ausgebracht werden. Er kann das ganze Jahr angewendet werden. NPK-Düngerlösung 7+3+7 mit Spurennährstoffen Dosierung: 5 ml pro Liter Wasser wöchentlich Winter: Halbe Dosierung Hydro: 2,5 ml auf 2 Liter Wasser Pflegetipps: Gießen: Staunässe vermeiden Standort: hell, nicht sonnig Erde: Chrysal Erde für Zimmerpflanzen Hinweise Kennzeichnung nach Gefahrstoffverordnung: Düngemittel mit Ammoniumnitrat, Gruppe D II Nicht bei Temperaturen unter +5 Grad C lagern, bzw. transportieren. Für Kinder und Haustiere unerreichbar aufbewahren. Spritz- und Sprühnebel nicht einatmen. Dünger nicht ins Abwasser oder freie Gewässer gelangen lassen.5,99 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage? Wie kann man Shiatsu-Massage zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen einsetzen?
Die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage beinhalten Druckpunktmassage, Dehnungen und Gelenkmobilisation, um den Energiefluss im Körper auszugleichen. Shiatsu-Massage kann zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt werden, indem sie die Durchblutung fördert, den Stress reduziert und die Muskelspannung lockert. Durch gezielte Druckpunkte und sanfte Bewegungen kann Shiatsu helfen, den Körper und Geist zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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"Was sind die grundlegenden Prinzipien und Techniken der Shiatsu-Massage?" "Wie kann die Shiatsu-Massage dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern?"
Die grundlegenden Prinzipien der Shiatsu-Massage sind die Arbeit mit dem Energiefluss im Körper, die Verwendung von Druckpunkten und die Förderung des Gleichgewichts von Yin und Yang. Zu den Techniken gehören Druck, Dehnung und Rotation der Gelenke. Durch die Stimulation der Energiebahnen im Körper kann die Shiatsu-Massage dazu beitragen, Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Dies kann zu einer tieferen Entspannung der Muskeln, einer verbesserten Durchblutung und einem allgemeinen Gefühl des Wohlbefindens führen. **
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Welche Grünpflanzen fürs Wohnzimmer?
Welche Grünpflanzen fürs Wohnzimmer eignen sich am besten? Es kommt darauf an, wie viel Licht das Wohnzimmer erhält. Pflanzen wie die Zamioculcas, die Glücksfeder oder der Bogenhanf sind pflegeleicht und kommen auch mit wenig Licht zurecht. Für helle Wohnzimmer eignen sich hingegen Pflanzen wie die Monstera, die Birkenfeige oder der Gummibaum. Es ist wichtig, die Bedürfnisse der Pflanzen zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass sie sich in ihrem neuen Zuhause wohlfühlen. **
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Wie kann man Shiatsu-Massage zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens einsetzen?
Shiatsu-Massage kann durch sanften Druck und Dehnungen die Muskelverspannungen lösen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Durch die Stimulation bestimmter Akupressurpunkte kann Shiatsu auch Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Shiatsu-Behandlungen können somit dazu beitragen, Entspannung, Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu fördern. **
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Chrysal Flüssigdünger für Grünpflanzen und Palmen - 1200 mlChrysal Flüssigdünger für alle Grünpflanzen und Palmen ist eine hochwertige Pflanzennahrung, geeignet für den Einsatz im Innen- und Außenbereich. Die ausgewogene Formulierung und Spurenelemente sorgen für ein intensives Grün. NPK 7+3+5 mit Spurenelementen9,99 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Chrysal Grünpflanzen & Palmen Düngestäbchen - 40 StückChrysal Grünpflanzen & Palmen Düngestäbchen mit langzeitwirkendem Stickstoff sind für alle Zimmerpflanzen, Grünpflanzen und Palmen geeignet. Sie enthalten eine sorgfältig ausgewählte Nährstoffkomposition, die speziell auf die Bedürfnisse der Grünpflanzen ausgelegt ist. Palmen und Grünpflanzen verschönern Räume und verbreiten Urlaubsflair im Zimmer und auf der Terrasse. Damit sie lange ihre gesunden Blätter behalten, sollte man sie regelmäßig mit einem geeigneten Dünger versorgen. Palmen haben oft tiefe Wurzeln, weshalb sie einen Dünger benötigen, den sie leicht aufnehmen können, aber auch eine Überdüngung sollte man vermeiden. Deshalb benötigen insbesondere Palmen einen ganz individuell auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Dünger. Im Innenraum düngt man ganzjährig, im Außenbereich von März bis Juli. 1 Stäbchen reicht für 3 Monate. Die wieder verschließbare, nachhaltige Verpackung besteht aus 100 % Papier, ist gut für die Umwelt und die Entnahme ist sehr einfach. Deklaration: NPK(Mg)-Dünger, der Formaldehydharnstoff enthält, 11+7,5+5(+2) mit Spurennährstoffen 11,0 % N Gesamtstickstoff (3,4 % N Ammoniumstickstoff, 6,6 % N Formaldehydharnstoff-N - davon 2,2 % N nur in heißem Wasser löslicher Formaldehydharnstoff-N) 7,5 % P2O5 Neutral-ammoncitratlösliches und wasserlösliches Phosphat (7,5 % P2O5 wasserlösliches Phosphat) 5,0 % K2O Wasserlösliches Kliumoxid 2,0 % MgO Gesamtmagnesiumoxid 0,01 % B Wasserlösliches Bor 0,040 % Cu Wasserlösliches Kupfer als Chelat von EDTA (0,015 % Fe Eisen als Chelat von DTPA) 0,075 % Fe Wasserlösliches Eisen, 0,06 % Fe Eisen als Chelat von EDTA (0,015 % Fe Eisen als Chelat von DTPA) 0,05 % Mn Wasserlösliches Mangan als Chelat von EDTA 0,008 % Mo Wasserlösliches Molybdän 0,02 % Zn Wasserlösliches Zink als Chelat von EDTA optimale Chelatstabilität bei Cu-,Fe-,Mn- und Zn im pH-Bereich 3-10 Fe-EDTA: bis 6,5, Fe-DTPA: bis 7,5 -chlorarm-4,99 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Seramis Vitalnahrung für Grünpflanzen und Palmen 500 mlSeramis Vitalnahrung für Grünpflanzen und Palmen 500 ml Produktnummer: 0688300270 Flüssige Vitalnahrung für Ihre Grünpflanzen und Palmen Die SERAMIS® Vitalnahrung für Grünpflanzen und Palmen ist die ideale Nahrung für Ihre Pflanzen. Sie kann bei jedem Gießen einfach mit ins Gießwasser gegeben werden. Durch diese regelmäßige, schonende Bewässerungsdüngung sind ihre Pflanzen immer ideal mit den lebenswichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt. Ein extra Plus an Stickstoff sorgt für ein kräftiges und gesundes Wachstum. Um eine perfekte Pflege Ihrer Pflanzen zu gewährleisten, können Sie die Vitalnahrung als Bestandteil des SERAMIS®-Systems kombinieren: Zusammen mit dem SERAMIS® Pflanz-Granulat für Zimmerpflanzen bzw. dem Spezial-Substrat für Palmen und dem SERAMIS® Gießanzeiger bildet sie das Rund-Um-Sorglos-Paket für Ihre Pflanzen. Gesundes Wachstum Ideale Nahrung für alle Grünpflanzen und Palmen Sorgt für eine regelmäßige, schonende Bewässerungsdüngung Ein optimales Pflanzenwachstum durch eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung Ideale Versorgung mit allen lebenswichtigen Haupt- und Spurenelementen Ein Plus an Stickstoff sorgt für ein kräftiges und gesundes Wachstum Herstellerinformationen: Westland Deutschland GmbH Am Bollscheid 50 56424 Mogendorf, Deutschland eMail: kontakt@westland.com Herstellernr. 7304137,29 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Chrysal Flüssigdünger für Grünpflanzen und Palmen - 500 mlChrysal Flüssigdünger für Grünpflanzen und Palmen zeichnet sich durch hohe Rohstoffqualität aus und sichert damit robuste Pflanzen. Die hochwertigen Spurenelemente sorgen für ein sattes Grün. Der Dünger ist sehr ergiebig und kann durch den praktischen Dosierverschluss einfach ausgebracht werden. Er kann das ganze Jahr angewendet werden. NPK-Düngerlösung 7+3+7 mit Spurennährstoffen Dosierung: 5 ml pro Liter Wasser wöchentlich Winter: Halbe Dosierung Hydro: 2,5 ml auf 2 Liter Wasser Pflegetipps: Gießen: Staunässe vermeiden Standort: hell, nicht sonnig Erde: Chrysal Erde für Zimmerpflanzen Hinweise Kennzeichnung nach Gefahrstoffverordnung: Düngemittel mit Ammoniumnitrat, Gruppe D II Nicht bei Temperaturen unter +5 Grad C lagern, bzw. transportieren. Für Kinder und Haustiere unerreichbar aufbewahren. Spritz- und Sprühnebel nicht einatmen. Dünger nicht ins Abwasser oder freie Gewässer gelangen lassen.7,49 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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